熟悉养生的人都知道,米酒的营养还是很丰富的,补血补气。再增添上酒性,善于窜透,能通肝、肺、肾经。入肺经,能补肺之虚寒。肺主皮毛,所以米酒又能养颜,常吃的人皮肤好。但是并没有临床验证表明米酒可以达到良好的**效果。建议您还是多吃些**的食物如木瓜、排骨、黄豆、核桃等。