人类的皮肤质量由遗传和后天营养决定。通常我们应该注意防晒。阳光是皮肤变黑的主要原因。其次，我们应该确保充足的睡眠，避免熬夜导致色素增加。通常我们应该多吃富含维生素c的水果和蔬菜，如西红柿、猕猴桃、草莓等。对于这种基本的白色皮肤，我们可以考虑对最近晒伤的人使用美白针疗法。
