您好,根据您所说,建议您先调整好作息,避免熬夜,晚上少喝水,这样下眼袋自然可以恢复到熬夜前的状态,若是想消除得更彻底,可以用激光去眼袋,通过激光,在眼睛下部开几个小孔,然后将多余脂肪溶解,这样眼袋也就消下去了。另外也可以用手术的方式将脂肪团剥离取出,同时切掉外面松弛皮肤,从而将眼袋去除。希望我的回答可以帮到您,祝您健康顺利。