额头凹陷的人可以通过自体脂肪填充的方法来帮助改善,在对额头进行自体脂肪填充的时候,需要在大腿或者是腹部等脂肪堆积比较多的部位抽取脂肪,在抽取脂肪的时候,可以对局部进行**,所以患者是不会疼痛的,并且在做额头脂肪填充的时候,患者的疼痛是很轻微的,大多数患者都是可以忍受的疼痛。