黄褐斑主要与内分泌、女性荷尔蒙失调等有关,祛斑要找到引起斑点的根本原因,才能彻底去除,最安全有效的方法一般是食疗和肤质治疗,多吃美白淡斑、淡化色素的食物,多做**面膜,或者到正规美容机构做生物医学祛斑或激光祛斑等,都是比较安全有效的祛斑方法。