天然的**方法，相对来说见效都比较缓慢，但是最快的就是应该通过食用煮熟的木瓜，**的效果会明显一些。木瓜是**效果最好的水果，具有不错的**作用，但是需要长期坚持食用，短期之内见效不明显，而且食用之后的效果也是因人而异。
