长痘痘是跟很多因素有关的,所以想要解决痘痘的问题,在饮食方面要少吃刺激性的食物,多吃一些清淡的,多喝白开水,脸部清洁方面可以使用弱酸性的洗面奶和香皂,只用温水洗脸,每天最好洗2到3次,还有使用中药调理会比较有效,养成良好的生活作息习惯。