根据你所描述的情况和想要达到的效果,可以建议您进行身体的抽脂手术,这样可以避免运动减肥的话,使脸部会受到影响。因为一般进行运动减脂的话,可能全身都会瘦,所以一般进行抽脂手术效果是最好的,可以达到局部的瘦身。