如果想要减少脸部的脂肪,一般可以通过进行注射瘦脸针,达到减少面部脂肪的效果。如果不想通过注射瘦脸针,也可以通过平常按摩手法来进行瘦脸。按摩的方式可以将双手握成拳头,在下巴两边咬肌的地方进行来回滚动,动作需要重一点,面部感到微微痛感即可。