一般正常情况下敷面膜和长痘痘是没有关系的,长痘痘可能是因为这几天饮食不够清淡和水量比较少,引起内分泌失调造成的。长了痘痘以后建议第二天不要进行敷面膜,会把痘痘的毛孔盖住。使痘痘无法正常呼吸,引起起痘痘严重。