首先可以将按摩膏涂满全脸,保证皮肤拉扯时不会受到伤害,将手指放在眉骨,然后缓慢拉至太阳穴,重复十次,保证动作要到位,然后从您的下颌骨用中指和食指中间进行上推,动作要慢,一般上推20次就可以了。每天坚持20分钟,一般一个月就有效果了。