想要通过自然的方式把咬肌消除掉,方法还是非常多的,很多人的咬肌之所以特别的肥大,就是因为平常总是吃特别坚硬的食物,所以在平常吃东西的时候,尽量吃一些比较软的东西,如果不能避免吃那些硬的东西,也要想办法把它变软。