在减肥的过程中,一定要找那些科学的方式来减肥,不要相信所谓的热敷包可以减肥,你身体的胖并不是一天两天造成的,而是经过一段时间积累的,所以才会胖,所以千万不要妄想通过热敷包几天就可以变瘦了,这是一个非常不现实的想法。