通常是有用的,对局部进行热敷可以促进血液循环缓解肌肉痉挛和僵硬,可以改善有受凉所引起的颈椎病。颈椎病也可以通过针灸理疗,治疗,疏通经络、祛风散寒,颈椎病主要是不良的姿势引起的,长期低头玩手机会使肌肉出现痉挛,颈肩部会出现疼痛。还会压迫神经出现胳膊麻木,可以多做颈肩操。