出现长痘痘的情况,跟日常的生活饮食有很大的关系。多数是由于内分泌失调导致。可以在生活饮食方面做出调理,要注意清淡饮食,忌口刺激性较强的食物,不要吃鱼类、海鲜类的食品。刺激性较强的食物是青春痘萌发的主要原因。