双下巴长痘痘主要的原因还是内分泌失调所造成的,当然也有可能是上火或者是长期不良生活习惯所引起的,想要改善这种情况的话,建议您首先要早睡早起,尽量避免熬夜,饮食以清淡易消化的为主,避免油腻辛辣刺激性的食物,否则会加重起痘的现象。