咬肌可以瘦吗_如何让咬肌自然变小

咬肌可以瘦吗，改变某些习惯，包括喜欢狼吞虎咽咀嚼相对较硬的食物，自觉不自觉地咬牙切齿等比较用力使用咬肌的行为，咬肌是可以瘦下来的，原理是肌肉组织的用进废退，咬肌是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作，咬肌受人种，性别，年龄，脸型等多种因素影响，一般来讲男性比女性发达，年长者比年少者发达，但决定因素还是咀嚼，因为其收缩产生用力闭嘴运动，故经常爱吃硬食的人，咬肌会相应的发达肥厚。