下巴长痘痘_下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么解决

如果想要快速地去除下发上涨的痘痘，首先您应该每天多喝一点水，最好保持在八杯水左右，可以让皮肤变得更水嫩，也减缓体内的火气，另外呢，你一定要注意自己的作息时间，尽量不要熬夜，做到早睡早起，也可以促进自己的新陈代谢，减少痘痘的产生。