如果你的脸颊上长了一些斑,想要吃维生素e的话,这种情况下还得要看你具体长的是什么样的斑,如果你的斑已经长了很长的时间,这种情况下可能是属于黄褐斑,那么这就是内分泌紊乱造成的,这种情况下可以吃维生素e淡斑。