生活中有一些食物确实是对皮肤的美白有着很好的效果,所以想要让皮肤变得比较白一些,可以适当的选择这些食物,比如说常见的柠檬水,柠檬是大家都比较喜欢用来护肤的一种水果,那么用它来泡水效果就很不错,百香果这也是一种很不错,有利于身体美白的水果。