豆浆可以**，但是效果不是很好。豆奶更像是一种美容效果。豆奶含有少量植物雌激素，主要是大豆异黄酮，这是一种雌激素效果弱的化合物。与雌激素的生理分泌相比，植物雌激素只有相似的分子结构，可以在体内与雌激素受体结合产生雌激素样作用，但这种作用远弱于真正的雌激素。
