13岁属于青春发育期,这期间额头上出现痘痘,也很正常,不用过于担心,对于祛痘不可以盲目的乱用药物,可以在医生的指导下用药进行治疗。平时要多注意锻炼身体,可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品,少吃膨化食品和辛辣食品。平时多喝水,多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。注意局部卫生,做好护理。