腰椎间盘术后注意事项

1、术后注意饮食清淡，多喝水。忌吃油炸食物。宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。以免腰部疼痛加重。2、术后注意腰部保暖，避免受凉。因为受凉是**症的主要诱因。为了避免受凉可在腰部热敷。3、术后在疼痛有所缓解后，应注意加强腰背部的活动量，但是每次活动时，腰部一定要佩戴腰围，避免腰部突然受力。4、要保持良好的心态，了解**症的知识，以及自己的病情。