随着年龄的增加,女人衰老的速度要比男人快很多,所以要时刻注意保养,在生活中可以经常喝点柠檬水,多吃些橙子,这些含有丰富的维生素c,是可以祛斑美白的,在护肤品的选择上可以使用一些美白的产品,当然防晒也是必不可少的,最直接有效的办法是进行医美。