木瓜是可以**的，木瓜里面含有木瓜酶，它有益于乳腺的发育，从而达到**的效果。但是生吃木瓜和过量吃木瓜都会起到适得其反的作用，生吃木瓜的时候，木瓜中的成分并没有完全被吸收，即使吸收了也非常少，所以想要丰**的话，最好是炖或者煮过的。红枣黑木耳也有效果的。
