皮肤从小就黑怎么变白

皮肤的深度取决于皮肤中含有多少黑色素颗粒。经过一段时间的有效产品后，变黑的皮肤可以变白，自然皮肤可以通过祛斑来调整。皮肤更新周期为28天，美白是一个渐进的过程。含有维生素c和e的食物，尤其是煮熟的西红柿，是防晒和增白的。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶蔬菜、胡萝卜、燕麦、花生和青椒都是很好的抗氧化和美白食品。黄瓜和土豆面膜非常好，没有副作用。