通常,它可以被移除。为了增强皮肤弹性,控制糖的摄入,少吃色素含量高的食物,我们平时应该多做运动,多吃胶原蛋白含量高的鱼皮和猪脚。每天早上和晚上喝两杯脱脂奶,吃富含纤维的蔬菜、水果和富含维生素c的食物,适度锻炼有助于收紧皮肤。