长痘要忌口什么_长痘忌口什么水果

不能吃鱼腥味的东西：如鳗鱼、虾、蟹、带鱼等。鱼腥味经常引起身体过敏反应，加重疾病，这通常会加剧皮脂腺的慢性炎症，很难去除。不能服用补品：大多数补品都是热产品，会加剧人们的内热，更容易引起痤疮。较少接触刺激性很强的食物：烟、酒、浓茶等。