它只能淡化,不能去除斑点。最好用饮食来去除斑点:去除斑点不仅是表面工作,而且对美白和去除身体斑点也很重要。生活中有许多具有美白效果的食物,但是要注意一些敏感的食物,如芹菜、韭菜等。如果你在进食后接触到紫外线,你最好不要在外出前选择这种食物,你可以选择卷心菜、萝卜、玉米、西红柿、草莓等。