木瓜怎么吃**效果

将15克白木耳放入温水中浸泡，清洁，去掉中等大小木瓜的皮和种子，切成小块，去掉12克南方杏仁，去掉10克北方杏仁，清洁，然后把木耳放木瓜和杏仁放在炖菜中，加入适量的开水20分钟即可食用。银耳炖木瓜可以有效地帮助女性朋友乳房增大。