淋巴长痘的常见原因是内分泌失调。当内分泌系统受到干扰时，人体的新陈代谢能力和解毒能力会下降，皮肤抵御外界的能力会越来越差。因此，调节身体的内分泌系统是消除痘痘的关键。建议养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣食物。
