脸上长痘痘可能和荷尔蒙分泌或者内分泌失调都有关系,是一种慢性的炎症,去皮肤科治疗是很有必要的,也是最明智的选择。平时保证睡眠充足,不要有太大的压力。洗脸的时候先用温水,之后再用凉水洗,不要用油性太大的护肤品。