怎么样瘦脸和瘦下巴

瘦脸和瘦下巴这两者，想要同时进行的话，可以通过经常仰头和活动脖子来实现，不过这是一个需要长期坚持的过程。利用下巴和脖子的活动，来带动脸部发力，可以有效收紧下巴线条。脸大的原因一般是由于咬肌过大，建议少进行嗑瓜子和嚼口香糖这类需要咀嚼的活动。