六个快速瘦咬肌的方法

每天睡觉前，用热毛巾按摩脸部的两块咬肌几分钟，然后用食指和中指的关节将双手压成拳头形状，在咬肌上慢慢向前按摩。就像一个圆圈一样，按摩可以每天早上15点开始，你可以在后面增加。除了简单的咬肌锻炼之外，每天还可以吃一个薄的面部水果，因为它含有大量的钾，钾是面部咬肌的“终极**”。通过在脸上吸收大量钾，咬肌可以逐渐消除。