肾不好会长痘痘。关键在于平时的饮食和作息规律。建议你平时别吃油炸,烧烤的食物,甜食和腥辣的也尽量不要吃.要保持充足的睡眠!坚持每天排便,便秘是痘痘的重要致因,毒素需要及时排除。用绿豆水洗脸,可以消炎,对去痘痘很有效果,也可以睡前用绿豆泥敷脸。