一个月**法_一个月中**的最佳时期

如果你想要快速地**的话，最快的方法就是植入假体。但是如果你不想植入假体，你也可以通过按摩或者食物调补的方法来达到一定的效果。建议你可以在乳房部位涂上牛奶，然后进行手指按摩。一个月也是可以取得蛮好的效果。