紧绷的脸颊:1。只在一边微笑。先练习左脸的角上升。将左手从右侧嘴拉到面部,然后停下来。用右手轻轻拉动脸部多余的肌肉穿过右太阳穴。保持30秒钟,然后换边。2.吸气后,鼓起两边的脸颊,分开四个手指,然后以弹起的方式轻轻按压脸颊,五秒钟后呼气放松,重复几次后改变两边。