喝什么汤**_**食补什么最见效

很多汤类食物都能够达到**的目的，比如猪骨头汤，猪脚汤，或者是木瓜汤，山药汤等等。当然这些食物都含有丰富的营养，维生素，矿物质元素等等。女性朋友可以补充足够的能量，提高抵抗力，还能养颜美容，达到**的效果。