现在很多人都会通过**手术的方法来达到瘦身的效果。在**手术之后恢复一个月左右就能进行锻炼身体，但是在健身的时候尽量不要做幅度比较大的运动，可以做一些舒缓的运动，比如瑜伽，慢跑，这些都是非常不错的。另外，在饮食上也要注意多吃营养的蔬菜，对身体的好处也是非常大的。
