大腿瘦的方法_大腿瘦的方法有哪几种

如果本身腿比较粗，想要瘦成筷子腿的话，这个最主要的方法有三种，分别是运动，饮食，还有药物，药物的话这个是具有副作用的，一般不建议采取最主要的方法就是通过控制饮食和增加运动来改善腿部的形状就可以了。平时的时候少吃肉，多吃蔬菜和水果。