30岁还长痘痘怎么调理

脸上长痘痘，首先就是要注意饮食习惯和生活作息规律，尽量避免用手触碰面部，保持清洁，注意个人卫生，脸部清洁很重要，别情不自禁用手摸脸。保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯。少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离。