有效的祛斑方法当然是激光治疗法,它主要是利用不同的光束来对皮肤里层的色素进行瓦解,可以有效的击退黑色素,并且对周围的皮肤不造成损害,治疗之后不留痕迹是一种效果特别明显的祛斑方法。除此之外,在饮食上也要养成清淡的饮食习惯,注意好好休息。