可能是内分泌失调导致的。平常用温和的洗面奶清洁皮肤,不要吃油腻性、辛辣刺激性食物,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息时间。不要用手去触摸脸颊等长痘痘的地方,避免不必要的细菌感染,导致皮肤更加严重。