激光祛斑多久可以吃辣

激光去斑一个月内最好不要吃辣椒，不要吃辛辣的食物，不要吃太多油腻的食物，可以吃些蔬菜水果，尽量选择新鲜的食物，并且应该要做好激光祛斑后皮肤的护理工作，及时补充皮肤需要的水分，尽量做好皮肤的防晒工作，否则会导致皮肤色斑越来越严重。