什么祛痘最有效_什么祛痘效果最快最好

脸上经常起痘痘一般是身体内分泌系统紊乱，油脂分泌过多，皮肤清洁不彻底等，祛痘的方法最好是内调和外养，皮肤清洁要彻底，可以坚持使用**进行肌肤的调理，饮食要避免食用辛辣刺激食物，作息要规律，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。