大概需要90天左右恢复。恢复期间不要咬硬的坚果和粘性的食物,以免因给牙齿带来过大的压力而影响嵌体的长期使用。禁止吸烟喝酒,烟酒会对牙齿和周围的粘膜组织造成刺激。要保持牙齿的清洁卫生,养成早晚饭后刷牙习惯。