如果你口腔两边出现发白的症状的话,可能是有上火引起的相关症状,建议你平时一定要注意口腔卫生,要请刷牙,然后注意饮食方面不要吃太过于刺激性的食品,特别是辛辣的和刺激性食品要少吃。平时多吃一些清淡的食品,比如维生素c丰富的水果和蔬菜,然后可以口服一些去火的药物,平时一定要注意作息规律,不要熬夜。当然,如果时间比较久,而且比较严重的话,建议你到当地正规的牙科场所去检查一下。