男人减肚子最快的方法是什么

想要快速减掉肚子的方法是非常多的，最主要的就是要按时吃饭，不要一味的只是想要减肥，吃了上一顿没有下一顿的这样不但没有精神，而且对身体的伤害也是非常大的，平时要多喝水，多喝水对减肚子效果也是非常好的，在饮食上要注意不要吃面食，土豆以及尽量的不要喝酒。