肿眼泡儿可能跟睡前大量饮水有关。建议你睡前不要喝太多的水。你和你的睡觉姿势有关。可以按摩促进眼四周的血液循环,能够有效的减少肿泡。在日常生活中的时候可以促进一下眼部肌肤的代谢,平时在护理完肌肤之后可以按摩一下这个部分。