怎样让自己变漂亮变瘦

易胖体质的人一定要通过饮食来进行调节，还有就是运动的方式了，既然你已经通过节食的方式来进行减肥了，那么请以后继续坚持。还有就是健身的方式，如果有条件的话，一定要进行有氧运动，大概每天坚持30分钟以上是最好的。